新歓#2 「私が増量のためにやってきたこと」
みなさんこんちには。シーズンオフに8キロ増量した加藤です。 今回は私が増量を決意してから取り組んだことを紹介したいと思います。 増量できずに悩んでいる方は試してみてください(効果には個人差があります)。 大きく分けて4つ試みました。 ①筋トレの習慣化 ②食事内容の改善...
新歓#2 「私が増量のためにやってきたこと」
部員リレー⑤’「青色」
部員リレー④’「釣りがしたいな」
部員リレー④「人生の彩り」
部員リレー2024②'「やりたいこと」
部員リレー2024②「テーピング中の良い話題ないかな」
部員リレー2024①´「目標とする魚」
部員リレー2024①「ファミリーのはなし」
自己紹介ブログ⑦「自己紹介」
自己紹介ブログ⑥「早起き頑張ります」